منتديات كويتية ستايل

منتديات نسائيه كويتية
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
اغلاااااق المنتدى والانتقال الى منتدى جديد اخر وبااااي
اغلاااااق المنتدى والانتقال الى منتدى جديد اخر وبااااي

شاطر | 
 

 تبي تضعفين. دخلي لموضوعي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الـزيـن
مـديــرة الـمــنتــدى
مـديــرة الـمــنتــدى
avatar

عدد المساهمات : 52
تاريخ التسجيل : 09/05/2010

مُساهمةموضوع: تبي تضعفين. دخلي لموضوعي   14/05/10, 01:09 am

السلام عليكم يابنات
اليوم يبت لكم نظام غذائي حلو للي حابة تنزل من وزنها
وان شاء الله يعجبكم


ـــــــــــــــــــــــــــ

الافطار:
---------
شاي مع حليب خالي
الدسم مع محلي صناعي + 2 بيضة مسلوقة


الضحى :
----------
عصير غير
محلى ( أناناس - برتقال - تفاح ) كي دي دي


الغداء :
--------
2
شريحة توست + همبرجر مشوي(دجاج أو لحم ) + شريحة جبن قليل الدسم
+ سلطة خضراء أو
تبولة + دايت كولا


المغرب :
---------
أي نوع قهوة من محلات
ستاربكس بأي حجم حتى لو كانت موكا بشرط عدم اضافة كريمة أو
كراميل


العشاء :
---------
روب + خس + خيار + جزر + فاكهه أي
نوع



__________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://kwtya.own0.com
style
كويتية جديدة
كويتية جديدة
avatar

عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 12/05/2010
المزاج المزاج : عااال

مُساهمةموضوع: رد: تبي تضعفين. دخلي لموضوعي   14/05/10, 11:18 pm

خووش ريجيم
وايد سهل ومريح بس مايشبع
تسلمين على هالرجيم وتقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أنـفــال
نـائـبــة الـمــديـرة
avatar

عدد المساهمات : 74
تاريخ التسجيل : 11/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: تبي تضعفين. دخلي لموضوعي   15/05/10, 01:44 am

بجررب انشالله لاقويت عاليوع
ثانكس عالرجيم ياقلبي
وتقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كـويـتـيـة
كويتية جديدة
كويتية جديدة
avatar

عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 10/05/2010
المزاج المزاج : روعه

مُساهمةموضوع: رد: تبي تضعفين. دخلي لموضوعي   15/05/10, 02:47 am

وااو رجيم بسيط جدا جدا جدا
ووايد حلو وخفيف
ثانكس الزين عالرجيم الاحلا من رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://kwtya.own0.com
Miss Dior
كـويـتـيـة مـشــرفـة
كـويـتـيـة مـشــرفـة
avatar

عدد المساهمات : 63
تاريخ التسجيل : 12/05/2010
المزاج المزاج : كول

مُساهمةموضوع: رد: تبي تضعفين. دخلي لموضوعي   17/05/10, 02:03 pm

صج صج خوووووش رجييب
تسلمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تبي تضعفين. دخلي لموضوعي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات كويتية ستايل :: منتدى الصحه العامه :: السمنه والنحافه-
انتقل الى: